Afar Mabda Oo Aad ku hagi karto Noloshaada Shaqsi ahaan- 👇

Afarta Heshiis waa buug uu qoray Don Miguel Ruiz, kaas oo soo bandhigaya afar mabda’ oo lagu hagayo qofka noloshiisa:

1. Noqo mid aan ku simi karin hadalkaaga: Si daacadnimo ku jirto ugu hadal, oo kaliya dheh waxaad ula jeedo. Ka fogow isticmaalka erayada aad ku waxyeeleyso dadka kale ama naftaada.

2. Waxba ha u qaadan shakhsi ahaan: Ha u oggolaan fikradaha ama ficillada dadka kale inay saameeyaan qiimahaaga naftada. Kuwa kale waxay sameeyaan waa ka tarjumaya iyaga, ma aha adiga.

3. Ha samayn malo: Si cad ula xidhiidh oo weydii su'aalo si aad uga fogaato isfaham la'aan iyo dhibaato aan loo baahnayn.

4. Had iyo jeer ku dadaal in aad wax kasta oo aad qabato ku bixiso dadaalkaaga ugu fiican, iskana ilaali is-xukunka ama qoomamaynta.

Heshiisyadan waxaa loogu talagalay in lagu caawiyo shakhsiyaadka in ay ku noolaadaan nolol dhab ah oo dhammaystiran iyaga oo kor u qaadaya wacyiga iyo isdhexgalka wanaagsan ee dadka kale