✅Kalsoonida luminta waxay noqon kartaa natiijada arrimo iyo khibrado badan oo kala duwan. Waa kuwan qaar ka mid ah sababaha caadiga ah ee lumitaanka kalsoonida:

▪️ 1. Waaya aragnimada khiyaamo ama ka tagid: Qofku marka uu qof kale khiyaameeyo ama uu dareemo in laga tagay, waxa laga yaabaa in uu dadka kale aamino.

▪️ 2. Fashil soo noqnoqda: Haddii aad la kulanto khibrado isdaba-joog ah oo ku fashilmay ama niyad jab ah oo aad la kulantay goob gaar ah, tani waxay kuu horseedi kartaa lumista kalsoonida awooddaada inaad guul ka gaarto goobtan.

▪️ 3. Dhaleecayn xun oo soo noqnoqda: Marka qofka ay dadka kale u geystaan ​​dhaleecayn xun oo joogto ah, waxa laga yaabaa inuu bilaabo inuu shakiyo awoodiisa oo uu lumiyo kalsoonida naftiisa.

▪️ 4. Dabeecadaha xun ee dadka kale: Haddii aad la macaamilayso dadka muujiya dabeecadaha xun sida beenta, khiyaanada, ka faa'iidaysiga joogtada ah, tani waxay horseedi kartaa luminta kalsoonida dadka kale guud ahaan.

▪️ 5. Dhaawaca shucuureed ama maskaxeed: Waaya aragnimada dhaawac maskaxeed ama maskaxeed oo xoogan sida waayista ehelka, la kulanka rabshadaha, ama shilalka halista ah, waxay u horseedi kartaa luminta kalsoonida aduunka iyo kuwa kale.

◾️ 6. Kalsoonida Nafta: Waxa laga yaabaa in aad wax taban ka haysato kartidaada iyo qiimahaaga shakhsi ahaaneed, taasina waxa ay keeni kartaa in aad lumiso kalsoonidaada.

 ◾️7. Dhaqanka iyo deegaanka: Deegaanka kugu xeeran iyo dhaqanka aad ku soo kortay waxa laga yaabaa inay saameeyaan heerka kalsoonida qofka.  Dhaqamada ama deegaanka qaarkood ayaa laga yaabaa inay dhiirigeliyaan shakiga iyo ballanqaadka

 Waxaan ku kalsoonahay kuwa kale.

 Kalsoonida luminta waa in si gaar ah wax looga qabtaa iyo siyaabo badan.  Waxaa laga yaabaa in loo baahdo shaqo si loo dhiso isku kalsoonaan iyo in la ogaado oo la beddelo fikradaha xun, sidoo kale waxaa loo baahan karaa in la hagaajiyo xiriirka dadka dhexdooda iyo in la doorto dad la isku halayn karo oo taageeraya.  Xaaladaha qaarkood waxaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto in laga helo caawimo la-taliye ama cilmi-nafsi si wax looga qabto arrinta.

W/Q @zakarize Timo Cade

@Wehelkabulshada